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생활약초 탐구235

배-沙梨 제대로 이용하기 삼국시대 이전부터 한국인의 생활 속에 자리한 배는 제수용은 물론 건강식품으로서도 사랑받는 전통 과일이다. 배에 대하여 그 기원과 특성, 성미 귀경, 성분 및 효능효과, 음식 배합, 주의 사항 등을 알아본다.1. 배의 기원과 특성1-1. 배의 기원배는 장미과에 속하는 다년생 낙엽성 큰키나무(교목:喬木) 배나무의 열매를 말하는데, 백리(白梨), 사리(沙梨), 추자리(秋子梨) 등 재배종의 열매이다. 껍질은 이피(梨皮)라 하여 약용한다. 백리(白梨)는 Pyrus bretschneideri Rehd., 사리(沙梨)는 돌배나무[P. pyrifolia (Burn. f.) Nakai.], 추자리(秋子梨)는 북방형 동양배(P. ussuriensis Maxim.) 등을 기원으로 하고 있다. 배의 수명은 500년 이상 된 .. 2024. 3. 18.
바나나-香焦 제대로 이용하기 지금은 흔한 과일이지만, 수입자유화가 이루어지기 전에는 특별한 사람들만 먹을 수 있는 귀한 과일이었다. 열을 내리고 독을 풀며 장을 촉촉하게 하여 변비를 개선해 주는 바나나에 대하여 그 기원과 특성, 성미 귀경, 성분 및 효능효과, 음식 배합, 주의 사항 등을 알아본다.1. 바나나의 기원과 특성1-1. 바나나의 기원과 생태적 특성바나나는 외떡잎식물 생강목 파초과 바나나속에 속하는 늘 푸른 여러해살이 초본식물인 바나나[Musa paradisiaca Linne var. sapientum O. Kuntze]의 열매를 말한다. 식물학적으로 장과류에 속하는 과일이다. 『본초강목습유(本草綱目拾遺)』에는 “향초(香焦)”라고 수재 되어 있는데 ‘향이 나는 파초’라는 뜻이다. 열매껍질은 대초피(大蕉皮)라고 하고, 근경은.. 2024. 3. 16.
무화과-無花果 제대로 이용하기 꽃이 없다 하여 붙여진 이름 무화과는 청열해독하고 종기를 없애며 위와 장을 건강하게 하고 인후염, 장염, 변비 등을 치료하는 귀한 약재다. 무화과에 대하여 그 기원과 특성, 성미 귀경, 성분 및 효능효과, 음식 배합, 주의 사항 등을 알아본다.1. 무화과나무의 기원과 특성1-1. 무화과나무의 기원무화과나무(Ficus carica L.)는 뽕나무과 무화과속에 속하는 낙엽성 교목으로 열매는 무화과(無花果), 뿌리는 무화과근(無花果根), 잎은 무화과엽(無花果葉), 줄기는 무화과등(無花果藤)으로 분류한다. 전 세계에 800여 종이 넘게 분포하고 있으며, 무화과나무속에 속하는 식물은 자르면 우윳빛의 끈적끈적한 수액을 분비하는 것이 특징이다. 무화과나무속에 속하는 나무 중에서 식용으로 재배하고 있는 종은 무화과나무.. 2024. 3. 14.
모과-木瓜 제대로 이용하기 어물전 망신은 꼴뚜기가 시키고 과일전 망신은 모과가 시킨다는 속담이 있는 모과는 생김새와 달리 뛰어난 향과 약효를 지닌 훌륭한 과실이다. 모과에 대하여 그 기원과 특성, 성미 귀경, 성분 및 효능효과, 음식 배합, 주의 사항 등을 알아본다.1. 모과의 기원과 특성1-1. 모과의 기원모과는 장미과의 낙엽 활엽성 교목인 모과나무[Chaenomeles lagenaria (Loisel.) Koidz.]의 잘 익은 열매를 말한다. 중국이 원산지로서 한반도에는 정확한 도입연대가 불분명하지만 조선시대 이전으로 추정된다. 수관부 줄기가 특이하여 분재용으로도 많이 이용될 뿐만 아니라 정원수로서 예로부터 많은 사랑을 받는 식물이다. 『동의보감』에는 ‘구토와 설사를 다스리고 소화를 돕는 과일’로 소개되어 있으며, 『본초강목.. 2024. 3. 12.
멜론-甛瓜 제대로 이용하기 다양한 영양소와 항산화물질로 면역력 증강, 심장건강, 노화방지에 도움을 주며 여름철 더위를 먹지 않는 시원하고 향기로운 과실로 사랑받는 멜론에 대하여 그 기원과 특성, 성미 귀경, 성분 및 효능효과, 음식 배합, 주의 사항 등을 알아본다.1. 멜론의 기원과 특성1-1. 멜론의 기원멜론은 쌍떡잎식물 박과(Cucurbitaceae)의 덩굴성 한해살이 초본 멜론(Cucumis melo L.)의 열매이다. 원산지는 북아프리카, 중앙아시아, 인도 등지로 추정하고 있으나 서아시아에서도 야생종이 재배되고 있어 정확한 원산지를 확인할 수 없다. 다만 야생종의 존재 여부와 지역 내 형질의 다양성과 재배 역사가 오래된 점 등을 고려하여 아프리카의 적도 동쪽인 사하라 사막 남쪽지방을 1차 중심 지역으로 추정하며, 여기서 다.. 2024. 3. 10.
매실-梅實 제대로 이용하기 예로부터 봄의 냉이, 여름의 매실, 가을겨울의 모과를 준비하면 그 집안에 환자가 없다는 말이 있다. 그만큼 높은 약효가 있어 귀하게 여겼던 매실에 대하여 그 기원과 특성, 성미 귀경, 성분 및 효능효과, 음식 배합, 주의 사항 등을 알아본다.1. 매실나무의 기원과 특성1-1. 매실나무의 기원매실은 장미과 벗나무속에 속하는 온대 낙엽성 소교목(小喬木)인 매실나무(Prunus mume Sieb. et Zucc.) 및 동속 근연식물의 열매를 말한다. 식물분류학적으로는 살구, 자두 등과 가까운 종(種)이며 중국 남부의 장강(양쯔강) 유역이 원산지로서 중국의 남부, 대만, 일본에 걸쳐 분포하고 있다.매실의 재배 역사는 매우 오래되었는데, 기원전 12〜6세기경 중국의 『시경(詩經)』에 매실에 관한 시(詩)가 등장하.. 2024. 3. 8.
레몬 - 제대로 이용하기 신맛과 단맛이 공존하는 과일, 이름만 들어도 입안에 상큼한 향기와 함께 신맛이 감도는 레몬은 진액을 생성하고 갈증을 멎게 하는 귀한 과일이자 약재다. 레몬의 기원과 특성, 성미 귀경, 성분 및 효능효과, 음식 배합, 주의 사항 등을 알아본다.1. 레몬의 기원과 특성1-1. 레몬의 기원레몬[Citrus limon(L.) Osbeck]은 운향과(Rutaceae) 귤 속(Citrus)에 속하는 늘 푸른(常綠) 키 큰 나무(喬木) 레몬나무의 잘 익은 열매다. 원산지는 인도, 네팔의 히말라야 산맥 일대이며 지중해 및 세계의 아열대 지역에서 널리 재배되고 있고 중국에서는 양쯔강 이남 광동(廣東) 지방에서 재배하고 있으며 재래종은 영몽(檸檬 : C. limonia Osbeck)이라는 이름으로 부르고 있으며 일반적으로.. 2024. 3. 6.