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산사-山楂 제대로 이용하기 고기 먹고 체한 데, 또는 이를 예방하고자 할 때 요긴하게 사용하는 것이 산사다. 오늘은 산사에 대하여 그 기원과 특성, 성미 귀경, 성분 및 효능효과, 음식 배합, 주의 사항 등을 알아본다.1. 산사의 기원과 특성1-1. 산사의 기원산사(山楂)는 장미과의 낙엽성 큰키나무(교목:喬木) 산사나무[Crataegus pinnatifida Bunge]의 성숙한 과실을 건조한 것이다. 『대한민국약전』에 수재 되어 있으며, 아가위나무, 아그배나무, 찔구나무, 질구나무, 돌배나무, 애광나무 등의 이명(異名)이 있다.중국에서는 이 산사나무와 소엽산사(小葉山楂)라고 하는 야산사(野山楂 : C. cuneata Sieb. et Zucc.)의 열매를 함께 사용한다. 유사종으로 넓은잎산사(C. pinnatifida var. m.. 2024. 3. 24.
사과-苹果 제대로 이용하기 한반도의 사과 재배 기록은 『계림유사』에서 찾을 수 있다. 진액을 생성하고 폐를 윤택하게 하며 번조(煩燥)와 서기(暑氣)를 제거하고 식욕을 도우며 술기운을 푸는 사과에 대하여 그 기원과 특성, 성미 귀경, 성분 및 효능효과, 음식 배합, 주의 사항 등을 알아본다.1. 사과의 기원과 특성1-1. 사과의 기원사과는 장미과의 다년생 낙엽성 교목 사과나무(Malus pumila Miller)의 잘 익은 열매[평과(苹果)]다. 임금(林檎)은 장미과의 다년생 낙엽성 소교목으로 능금나무(Malus asiatica Miller)의 열매를 말한다. 유럽과 아시아, 북아메리카의 3 대륙에 걸쳐 25종 이상이 분포하고 있으나 현재 재배되고 있는 사과의 기본종은 유럽 동남부 및 아시아 서부에 분포된 원생종 중에서 개량된 종이.. 2024. 3. 22.
복숭아-桃仁 제대로 이용하기 한반도에서 복숭아의 재배는 고조선 시대 이전으로 거슬러 올라간다. 진액을 생성하고 어혈을 풀며 장을 윤활하게 하는 효능이 있는 복숭아에 대하여 그 기원과 특성, 성미 귀경, 성분 및 효능효과, 음식 배합, 주의 사항 등을 알아본다.1. 복숭아의 기원과 특성1-1. 복숭아의 기원복숭아는 장미과의 낙엽성 소교목 복사나무[Prunus perisca (L.) batsch]의 잘 익은 열매를 도자(桃子)라 하여 주로 식용하며, 과육과 딱딱한 핵(核)의 껍질을 벗겨낸 속의 종자를 햇볕에 말린 것은 도인(桃仁)이라 하여 약용한다.소교목으로 높이는 8m에 달하며, 가지는 녹색이거나 절반이 적갈색이고 털이 없으며 겨울눈에 부드러운 털이 있다. 잎은 어긋나는데 짧은 가지에서는 뭉쳐난다. 잎몸은 타원형의 피침형이거나 거 꿀.. 2024. 3. 20.
배-沙梨 제대로 이용하기 삼국시대 이전부터 한국인의 생활 속에 자리한 배는 제수용은 물론 건강식품으로서도 사랑받는 전통 과일이다. 배에 대하여 그 기원과 특성, 성미 귀경, 성분 및 효능효과, 음식 배합, 주의 사항 등을 알아본다.1. 배의 기원과 특성1-1. 배의 기원배는 장미과에 속하는 다년생 낙엽성 큰키나무(교목:喬木) 배나무의 열매를 말하는데, 백리(白梨), 사리(沙梨), 추자리(秋子梨) 등 재배종의 열매이다. 껍질은 이피(梨皮)라 하여 약용한다. 백리(白梨)는 Pyrus bretschneideri Rehd., 사리(沙梨)는 돌배나무[P. pyrifolia (Burn. f.) Nakai.], 추자리(秋子梨)는 북방형 동양배(P. ussuriensis Maxim.) 등을 기원으로 하고 있다. 배의 수명은 500년 이상 된 .. 2024. 3. 18.
바나나-香焦 제대로 이용하기 지금은 흔한 과일이지만, 수입자유화가 이루어지기 전에는 특별한 사람들만 먹을 수 있는 귀한 과일이었다. 열을 내리고 독을 풀며 장을 촉촉하게 하여 변비를 개선해 주는 바나나에 대하여 그 기원과 특성, 성미 귀경, 성분 및 효능효과, 음식 배합, 주의 사항 등을 알아본다.1. 바나나의 기원과 특성1-1. 바나나의 기원과 생태적 특성바나나는 외떡잎식물 생강목 파초과 바나나속에 속하는 늘 푸른 여러해살이 초본식물인 바나나[Musa paradisiaca Linne var. sapientum O. Kuntze]의 열매를 말한다. 식물학적으로 장과류에 속하는 과일이다. 『본초강목습유(本草綱目拾遺)』에는 “향초(香焦)”라고 수재 되어 있는데 ‘향이 나는 파초’라는 뜻이다. 열매껍질은 대초피(大蕉皮)라고 하고, 근경은.. 2024. 3. 16.
무화과-無花果 제대로 이용하기 꽃이 없다 하여 붙여진 이름 무화과는 청열해독하고 종기를 없애며 위와 장을 건강하게 하고 인후염, 장염, 변비 등을 치료하는 귀한 약재다. 무화과에 대하여 그 기원과 특성, 성미 귀경, 성분 및 효능효과, 음식 배합, 주의 사항 등을 알아본다.1. 무화과나무의 기원과 특성1-1. 무화과나무의 기원무화과나무(Ficus carica L.)는 뽕나무과 무화과속에 속하는 낙엽성 교목으로 열매는 무화과(無花果), 뿌리는 무화과근(無花果根), 잎은 무화과엽(無花果葉), 줄기는 무화과등(無花果藤)으로 분류한다. 전 세계에 800여 종이 넘게 분포하고 있으며, 무화과나무속에 속하는 식물은 자르면 우윳빛의 끈적끈적한 수액을 분비하는 것이 특징이다. 무화과나무속에 속하는 나무 중에서 식용으로 재배하고 있는 종은 무화과나무.. 2024. 3. 14.
모과-木瓜 제대로 이용하기 어물전 망신은 꼴뚜기가 시키고 과일전 망신은 모과가 시킨다는 속담이 있는 모과는 생김새와 달리 뛰어난 향과 약효를 지닌 훌륭한 과실이다. 모과에 대하여 그 기원과 특성, 성미 귀경, 성분 및 효능효과, 음식 배합, 주의 사항 등을 알아본다.1. 모과의 기원과 특성1-1. 모과의 기원모과는 장미과의 낙엽 활엽성 교목인 모과나무[Chaenomeles lagenaria (Loisel.) Koidz.]의 잘 익은 열매를 말한다. 중국이 원산지로서 한반도에는 정확한 도입연대가 불분명하지만 조선시대 이전으로 추정된다. 수관부 줄기가 특이하여 분재용으로도 많이 이용될 뿐만 아니라 정원수로서 예로부터 많은 사랑을 받는 식물이다. 『동의보감』에는 ‘구토와 설사를 다스리고 소화를 돕는 과일’로 소개되어 있으며, 『본초강목.. 2024. 3. 12.